寝相でわかる？深層心理の「悩み」と「性格」

寝相でわかる悩みの深層心理

胎児型

姿勢：横向きで、まるまって寝る

• 他人に対する警戒心が強く、自分の殻に閉じこもりがち。
• その反面、依存心も強いタイプ。
• 自意識過剰な面もある。
• 人間関係に悩んでいる。

半胎児型

姿勢：横向きで、膝を少しだけ曲げて寝る

• バランスの取れた安定した人柄で人に安心感を与える。
• 常識的で、協調性に富む。
• 基本的に悩みは少ないが、人の良さだけが取り柄になったり、優柔不断な面があると悩むこともあり。

うつ伏せ型

姿勢：うつ伏せで寝る

• ベッドを独占しており、母親にしがみついている形。
• 自己中心的で、几帳面な性格。
• 他人のミスが許せず、それが欲求不満になっている現状を表す。

王者型

姿勢：仰向けで寝る

• 親の期待を一身に受けて育ったタイプ。
• 安定した人柄で、自信があり、オープンで柔軟な性格。
• 鷹揚（おうよう＝心に余裕がある様）なだけに、他人の細かな感情を理解するのが苦手。
• それが原因で人間関係に悩むことも。

冬ごもり型

姿勢：頭も布団に潜り込んで寝る

• さまざまな角度から物事を考えるタイプ。
• 深い洞察力に優れる。
• 非常に繊細なことに悩むことがあり、沈みがちになることもある。

ひざ山型

姿勢：膝を立てて寝る

• 神経質で、短気。
• 細やかなこともきちんと覚えている特性を持つ。
• それが仇になり、根にもち気にし続ける傾向にある。

抱きつき型

姿勢：布団や枕に足を挟んで寝る

• 理想が高く、それがなかなか実現しない。
• そのため慢性的な欲求不満に陥っていることが多い。
• 理想と現実のギャップに悩んでいる人が多い。
• 性的な欲求不満も。

安らぎ型

姿勢：胸の上に手を置いて寝る

• 何かから体を守ろうとしており、かなり悩みを抱えている。
• 突然不安になり、緊張の糸が切れてしまいがち。
• 肉体的な不満や悩みを持っていることもある。

鎖に繋がれた囚人型

姿勢：横向きで、くるぶしを重ねて寝る

• 仕事や人間関係がうまくいっていないなどの不安が現れている。
• くるぶしを重ねるのはその苦しみが大きいことを表している。

スフィンクス型

姿勢：ひざまずいて腰を持ち上げて寝る、猫が座って寝るときの姿勢

• 眠りの浅い人や不眠気味の人に多い。
• 子供によくみられる型で、「早く楽しい昼の世界に戻りたい」と望んでいるためこの姿勢になると言われている。

まとめ

睡眠は「脳の回復」を主な目的としているので意識下ではなく無意識の動きでこのように寝相が作られます。

だから、より潜在的な悩みが出てきやすいと、精神分析医のサミエル・ダンケルさんは主張しています。