ほっとしたい時– category –
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問題解決思考【内側から出す・流れをつくる】
僕は毎日少なくても数千文字の言葉を頭から真っ白な画面に移動させている。 まあ仕事だから、なんだけどね。 仕事を終わらせると、それは達成感ですっきりするけど、それよりも頭の中にあるぐるぐると渦巻くアイデアをシュルシュルと毛糸が解れていくよう... -
天気が悪い日でも、散歩をすれば新しい発見がたくさんあるという話
今日も仕事の合間に散歩をしてきました。 散歩をしているといろんな出会いがあります。 それは人との出会いという訳ではなくて 動物だったり、植物だったり、新しい気づきだったりです。 普段から近くにいたものの、ゆっくりじっくり観察する余裕がなかっ... -
自分の人生を生きようと思ったときに、一番大事なこと
こんにちは！大丈夫さんです！ 今回も様々な本を読んで得た知識の「自分の人生を生きようと思った時に、一番大切なこと」 ということをシェアしていきたいと思います。 【】 様々な自己啓発の本には 自分の人生を生きなさい 他人の人生を生きてはい... -
本の内容は忘れてＯＫ!記憶に残らなくても読み進めた方が良い理由
こんにちは、大丈夫さんです！ 皆さんは読書はお好きですか？僕は一日1～2冊は必ず本を読むことにしています。 そんなに早く本を読むと、覚えていられないんじゃないの？と思う方も少なくないと思いますが、僕は全然それでいいと思います。 とい... -
【バナナ嫌いが語る】バナナとかいう果物のヤバさ
大丈夫さん こんにちはー！ 大丈夫さんです〜！はぁぁ。 オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ、ってあれ、なんだかやる気なさそうだな。 大丈夫さん いや、僕、バナナめっちゃ嫌いなんだよね。 もったりした感じのなかにトロトロしてて、う〜やだや... -
ブログを１００日毎日更新してみた結果！これから始める人へ！
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ 実は昨日で、ブログ記事が１００記事を超えました！ 今回はブログの毎日更新をやってみて得たことや、気付いたことに関して記事にしてみたいと思います！ 【ブログ１００記事更新！の達成感】 まずは、この達成... -
人生を最高に幸せにしてくれる魔法「ユーモア」について！
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん おう相棒のオオカミさんだぞ！ 大丈夫さん 今回は「ユーモア」についてだね！ オオカミさん ユーモアっていうのは、実は人との関係を構築したり、長続きさせるためにとても良い働きをしてくれるん... -
今すぐできる！恋愛や結婚生活を長続きさせる方法は〇〇！
この記事を読むとわかること・パートナーや家族の良い関係を長続きさせる方法がわかる・マンネリ化を防ぐ方法がわかる 大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ！ 大丈夫さん 今日のテーマは「恋愛・結婚生... -
【自動思考と認知の歪み】不幸のメガネと幸せのメガネの話
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです。 今回のテーマは「認知の歪み」です。 みなさんはこのワードを聞いたことはありますか？ 認知行動療法について少しでもかじったことがある人は、知っているかと思います。 この「認知の歪み」を客観的に見直すこ... -
【アンチや批判に負けない】スッと心が楽になる考え方【ポジショントーク】
この記事を読むと分かること・アンチコメントや批判から自分を救う考え方が身に付く・相手の一言で傷つくことが減る・レジリエンス（心の折れにくさ）が高まる 大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです。 大丈夫さん あれ？なんか通知きてる。 匿名さん ... -
口癖に隠された深層心理「ウチは〜、ようするに〜、大丈夫、悪いようにはしないから」
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ 今回は「口癖」をテーマにした記事を書いてみました。 口癖というのは、「普段から考えている思考や考え方」が口から出てくる物です。 ということは、口癖というのは「その人の性格を表す」と言うこと。 何気な... -
僕ら普通の人が必要なのはキツい努力じゃなくて『習慣を作る力』だ！
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ 実は最近、物思いに耽ることがありました。 それは、マンネリ感。 最近、ブログの執筆がなんとなく味気なく感じてきました。 特に何か悪いことが起きたわけではないのに、どうしてなんとなく物足りない感が出て... -
イライラ・怒りを鎮める方法「収納イメージ法」ってなに？
この記事を読むとわかること・怒りがどこからくるのかわかる・イライラを簡単に鎮める方法がわかる 大丈夫さん こんばんはー！大丈夫さんです！ 先日、僕の受けている心理学講座で「怒り」の感情にフォーカスした講義がありました。 その中で話されていた... -
【読書を趣味にしたい人へ】当たり本、ホームラン本との出会う方法
大丈夫さん こんにちはー！ 大丈夫さんです！ この記事を読むとわかること・自分に合う本との出会い方がわかる・本に愛着がわくようになる・自分特有の本の選び方の基準を持つことができる 今回の記事テーマは「当たり本、ホームラン本に出会う方法」です... -
【これから社会へ出る人へ】良い上司と悪い上司を見抜くコツ【新社会人】
この記事を読むとわかること・上司の隠された性格がわかる・上司が信用・信頼できる人がわかる・正しい「注意・叱責・指示出し」の方法が分かる 大丈夫さん こんにちはー！ 大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ。 大丈夫さん 4月... -
記憶の側面から考えた「一番幸福度が高いお金の使い方」
大丈夫さん こんにちはー！ 大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ。 大丈夫さん 今回の記事は人間の持つ「記憶」の特性から考える、「一番幸福度が高いお金の使い方」というテーマで記事を書いてみました！ この記事を読むとわかる... -
だいじょぶ心理学「やたらと英語やカタカナ言葉を使う人の裏心理」
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ。 大丈夫さん 今回は『やたらと英語やカタカナ言葉を使う人の裏心理』をテーマに記事を作成してみました！ この記事を読むとわかること！・英語やカタカナ語を多用... -
【IQ知能指数とは？】IQが高ければ本当に頭がいいの？
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ。 大丈夫さん 今回は『IQ』をテーマに記事を作成してみましたよ！ この記事を読むとわかること・IQの本当の意味を知ることができる・IQの算出方法がわかる・IQとEQ... -
【ロリコン・ショタコン・マザコン…etc】劣等感だけじゃない色々なコンプレックスについて！
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん おう、相棒のオオカミさんだぞ。 大丈夫さん 今回のテーマは『劣等感以外のコンプレックス』をテーマにしています！ この記事を読んでわかること・コンプレックスという言葉の本当の意味がわかる... -
哲学者アリストテレスから学ぶ「最善の選択肢を選ぶ方法！」
大丈夫さん こんにちはー！大丈夫さんです！ オオカミさん 相棒のオオカミさんだぞ！ 大丈夫さん 今回は、超大物をゲストをお呼びします！ オラァァぁ！！！穢土転生！！！！！（死者を復活させる口寄せ忍術） オオカミさん ！？ アリストテレス 皆さんこ...
